KIHON - techniki podstawowe
Kihon ma na celu nauczenie adepta sztuki karate prawidłowej techniki uderzeń, kopnięć, bloków, podcięć czy padów. W trakcie kihon ćwiczący stoją w rzędach w kolejności posiadanych stopni. Techniki wykonuje się po podaniu komendy przez prowadzącego ćwiczenia.

Klikając w nazwę japońską przejdzesz do strony karatetest.net

Uderzenia i pchnięcia - seiken

Uderzenia i pchnięcia - uraken

Uderzenia - shuto

Uderzenia - tettsui

Uderzenia łokciem - hiji ate

Kopnięcia okrężne - mawashi geri / mawashi keage

Inne kopnięcia